Nyheter från Knivsta IS
APRILKAMPANJ på 500 kronor till dig som säljer JOYNA i vår förening
28 apr
Knivsta IS:s årsstämma 10 juni
21 apr
Idag ser vi till att alla Joynar Knivsta Spartans!
21 apr
Nyheter från våra grupper
Inga publicerade nyheter
Konståkningssektionen
I konståkningssektionen är alla barn och ungdomar som vill lära sig eller bli bättre på konståkning välkomna! Vi har i dagsläget grupper från konståkningsskola till stjärntävlingsnivå. Då vi är en liten sektion är alla våra grupper blandade till ålder och nivå. Vi strävar efter att alla ska ha kul på isen, känna att de utvecklas och om man vill, få förutsättningar för att kunna satsa på konståkningen som idrott.
Våra grupper
Vi har träningsgrupper och tävlingsgrupper från konståkningsskola till stjärntävlingsnivå. Vill du veta mer om våra grupper eller anmäla intresse för att träna med en grupp hittar ni information här
Vid frågor gällande grupperna kontakta konstakning@knivstais.se
Eftersäsongsschema för vecka 16
Observera att åkare i träningsgrupper behöver anmäla sig till eftersäsongsträning för att delta. Åkare i Tävlingsgrupper har några veckor kvar på ordinarie säsong.
Anmälningslänkar till eftersäsongsträning finns på de respektive gruppsidorna, om man ej kan nå dessa kontakta degermokarolina@gmail.com.
Inställd träning idag onsdag
Igår, 08:58 0 kommentarer
Då det är så få som kan delta på förmiddagens off-ice ställer vi in den och letat efter ett ersättningspass längre fram i maj!
Vill man träna på egen hand kolla in några av nedan videos på bra off-ice övningar!
Balans
https://youtu.be/S-fXljlr3fM?si=J6AlWazZP5dsMCx8
Rörlighet och styrka för flygskär
Schema vecka 18
28 apr, 17:00 0 kommentarer
Under maj månad kommer schemat att variera vecka till vecka beroende både på istidstillgång (många andra som vill komma och träna i CIK) samt att det är flera röda dagar.
Under vecka 18 lägger vi fokus på off-ice träning och för de som vill träna på is finns det möjlighet att träna i Uppsala i samband med tränarutbildning (tiderna är blåmarkerade i schemat)
Vid frågor gällande schemat kontakta Karro på degermokarolina@gmail.com
Sommarläger
22 apr, 14:35 0 kommentarer
Det är snart sommar och för de som vill åka på läger finns det fortfarande några läger som det fortfarande går att anmäla sig till.
Ni kan läsa mer om sommarläger samt hitta länkar till olika läger runt om i Sverige via sidan Sommarträning här på hemsidan. Observera att om man vill delta på KKSollentunas läger i början av sommaren är sista anmälningsdag 1a maj.
Träningstider vecka 17
22 apr, 13:39 0 kommentarer
Ovan ser ni tiderna för veckans träning!
Vill passa på att påminna om att schemat under april och maj kan variera mellan veckorna pga helger, cuper samt andra evenemang. Viss Off-ice kommer även att ske utomhus så bra om barnen har med vattenflaska och ombyte om det blir varmt och soligt. Vid dåligt väder kommer vi försöka hålla till inomhus.
Från och med denna vecka kommer vi endast kalla åkare i träningsgrupperna som är anmäld till eftersäsongen. Har man missat att anmäla sig går det fortfarande bra att göra det, knappar finns på respektive grupps hemsida samt kommer finnas på konståkningens huvudsida från och med idag.
Från och med denna vecka kommer vi även få sällskap av åkare och tränare från UVKK, vilka dagar och tider ser ni schemat ovan.
Kalendrarna uppdateras löpande på gruppernas hemsidor.
Gällande träningen i Uppsala i helgen
19 apr, 14:41 0 kommentarer
Kommit många frågor gällande träningen i Uppsala i helgen. Såg även att det smugit sig in några tidsfel i kalendrarna. Nedan gäller för helgens träning
- All isträning sker i Gränby-ishallar - C-hallen.
- Svara i kallelsen om man kan delta, går bra att ändra svar eller "droppa in" om man är osäker på om man kan delta
- Man kan delta en eller båda dagarna
Lördag
12:00-13:00 Fortsättning, Nybörjare, Konståkningsskola och Skridskoskola
14:30-15:45 Blå och Lila
15:45-16:45 Rosa och ungdomsgruppen
Söndag
11:30-13:00 Blå, Lila och Rosa
13:00-14:00 Ungdomsgrupp, Fortsättning, Nybörjare, Skridskoskola, Konståkningsskola
Kan man inte delta denna helg kommer det ett nytt tillfälle 4-5 maj.
Fler nyheter
Kommande aktiviteter
Lör 18/5
08:00-10:00 |
Knivsta Marknad
Knivsta, CIK |
Mån 10/6
18:00-21:00 |
Årsstämma
Glasäpplet, CIK |